Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker, bloem of boter !

11921621_934121100015762_8022224262991682344_n

Havermoutkoekjes zonder toegevoegde suikers, bloem of boter !

150g havermout
2 rijpe bananen

Optie
Geraspte kokos
Walnoten
Pindakaas
Chiazaad

Doe je havermout in een blender zodat de stukjes minder grof zijn. Plet de bananen goed en voeg ze bij je havermout.
Plet wat noten( ik gebruikte voor deze enkel walnoten) en voeg toe aan je beslag. Voeg de geraspte kokos en chiazaad toe naar smaak.

Ik splitste daarna het beslag en voegde aan één deel een grote lepel pindakaas toe.

Leg kleine rondjes beslag op een bakplaat met bakpapier.

Zet is de oven op 180•c +- 20min.

Smakelijk!

 

Ga jij ze proberen ?

Liefs E.

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s